• Forside-banner01

Holdplan

topbanner1Klik på et hold eller en instruktør for mere info!!!.

Ugedag Tidspunkt Hold Start Holdtype Instruktør
Mandag 16.30-18.00 16/1-2017 Yin yoga for alle – AOF, mandag Tina Brandt
Mandag 18.15-19.45 16/1-2017 Yin yoga for alle – AOF, mandag Tina Brandt
Mandag 20.00-21.00 16/1-2017 Meditativ yin yoga Tina Brandt
Tirsdag 15.45-16.45 7/2-2017 Mindfulness for børn Tina Brandt
Tirsdag 17.00-18.00 17/1-2017 Mindfulness for voksne – Stop Stress – Find Ro Tina Brandt
Onsdag 15.45-16.30 8/2-2017 Familieyoga for børn 4-7 år Tina Brandt
Torsdag 9.00-10.00 19/1-2017 Morgen yin yoga Tina Brandt
Torsdag 10.30-11.30 19/1-2017 Blid yoga med både styrke og afslapning Tina Brandt
Torsdag 16:00-17:00 4/2-2017 Stærk Ryg-Stærk Core Tina KolbyMalene Spies
Torsdag 19:45-21.15 19/1-2017 Luksus mindfulness Tina Brandt
Fredag 12:30-13:30 4/2-2017 Stærk mave-genoptræning af Rectus diastase Tina Kolby
Lørdag 8:30-9:30 4/2-2017 Stærk Ryg-Stærk Core
Onsdag 11/1-2017 19.00-21.00 Gå 2017 i møde med fuldkommen ro i dit indre Tina Brandt

Kommende hold: Åndedrætstræning og mindfulness for cancerpatienter.

Klik på et hold eller en instruktør for mere info.

Pris og tilmelding
Se prisen ved de enkelte hold. Yderligere info?
Kontakt os på kontakt@aku-one.dk

Peter Gyde Hansen

Peter Gyde Hansen

Underviser i:
– Selvforsvar for piger, 13-18 år
– Helheds Qigong
– Meridian Qigong

Kontakt til Instruktør:
ptcc.silkeborg@gmail.com

Læs mere

Tina Koldby

Tina Koldby

Underviser i
Stærk mave-genoptræning af Rectus diastase
Stærk Ryg-stærk Core

Kontakt til instruktør
tina@dynamik.one
Tlf. 2128 0453
Soleddy Gonzarlez Del Castillo

Soleddy Gonzarlez Del Castillo

Underviser i:
– Stress dans 
– Latino step
– Dirty Dancing

Kontakt til Instruktør:
kontakt@aku-one.dk

Læs mere

Tina Brandt

Tina Brandt

Underviser i
– Meditativ yin yoga.
– Stop stress – find ro.
– Indre ro for børn.

Kontakt til instruktør
mail@tinabrandt.dk
Tlf. 23 96 63 13

Læs mere